防范青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，是一個(gè)陌生又熟悉的話題。尤其在經(jīng)過三年的網(wǎng)課生活后，有些學(xué)生會(huì)不由自主的拿起手機(jī)玩起游戲。而且，在生活中，隨處可見一些青少年拿手機(jī)在刷小視頻，在打網(wǎng)絡(luò)游戲，由于互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和社會(huì)環(huán)境的影響，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在利與弊的矛盾沖突中，對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)更多地表現(xiàn)出弊的一面，在不受限制和管理的情況下，由于年齡和心理的不成熟，很多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔。

　　馬鐵丁在《儉以養(yǎng)德》中說過:“一個(gè)人的精力是有限的，在這方面用得多了，另一方面自然就少了?！本W(wǎng)絡(luò)游戲的制造者利用青少年?duì)帍?qiáng)好勝的特點(diǎn)，在后臺(tái)設(shè)置了許多誘惑性的程序和環(huán)節(jié)，讓青少年一步一步陷入深淵而不醒悟。在網(wǎng)絡(luò)上用得時(shí)間多了，在學(xué)習(xí)就少了，上課聽不懂，作業(yè)完不成，就會(huì)越來越厭學(xué)，距離正常的生活軌道越來越遠(yuǎn)。

　　短視頻是與人們快節(jié)奏的生活息息相關(guān)，學(xué)生一旦沉迷短視頻，不僅有些不健康內(nèi)容影響其身心發(fā)展，也與學(xué)習(xí)中的深度閱讀與思考嚴(yán)重相悖。

　　防范青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該多管齊下，齊抓共管。在家庭，家長(zhǎng)盡量減少孩子接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，在必要情況下，要給予指導(dǎo)、監(jiān)督和干預(yù)，更主要的是家長(zhǎng)以身作則，身體力行，應(yīng)該為孩子做好表率，讓孩子參加有益的活動(dòng)，培養(yǎng)孩子多方面興趣和愛好。在學(xué)校，嚴(yán)禁學(xué)生把手機(jī)帶入校園，教育教學(xué)也要不斷滲透和加強(qiáng)防范青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)教育，進(jìn)行正面引導(dǎo)；給學(xué)生講解安全、綠色、健康的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，關(guān)注學(xué)生心理健康，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象、征兆，要有相應(yīng)的措施和手段，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，避免嚴(yán)重后果。在社會(huì)，有關(guān)部門要凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，嚴(yán)格管理手段，完善運(yùn)行機(jī)制，明確企業(yè)責(zé)任，提高從事人員的道德水平和職業(yè)素養(yǎng)，抓源頭，抓根本，推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)。 (西站社區(qū) 李睿欣)