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一年中“兇險(xiǎn)的29天”來啦，學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)保平安！
來源：甘肅健康教育
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2022年08月26日 16:18
一年中最熱的三伏天正式謝幕。不過，接著我們迎來“兇險(xiǎn)的29天”！
為什么是“兇險(xiǎn)的29天”？
8月25日(出伏)到9月22日(秋分前一日)，這29天是一年中氣溫波動(dòng)大且頻繁的時(shí)候。
老人們常說，“早上涼颼颼，中午熱死牛”！在這段時(shí)間，一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢(shì)。溫差逐漸拉大會(huì)造成血壓波動(dòng)，引發(fā)心血管疾病等！
出伏如何養(yǎng)生？快來了解～
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