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    “活力機(jī)關(guān) 健康人生”——張掖市直機(jī)關(guān)“健身氣功·八段錦”推廣普及培訓(xùn)班開班
    來源:張掖市融媒體中心
    2025年04月14日 09:46

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      中國(guó)張掖網(wǎng)訊 近日,張掖市委直屬機(jī)關(guān)工委、市體育局在張掖市全民健身活動(dòng)中心舉辦張掖市直機(jī)關(guān)“健身氣功·八段錦”推廣普及培訓(xùn)班,來自市直機(jī)關(guān)各部門單位的80余名學(xué)員參加培訓(xùn)。

      培訓(xùn)班由國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員擔(dān)任主教練,為參訓(xùn)學(xué)員詳細(xì)講授八段錦的起源、發(fā)展歷程以及八段錦在改善心肺功能、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方面的積極作用。隨后,授課老師進(jìn)行了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范,細(xì)致分解每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),指導(dǎo)參訓(xùn)學(xué)員如何將呼吸與動(dòng)作完美融合,充分展現(xiàn)了“健身氣功·八段錦”動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)的獨(dú)特魅力。

      參訓(xùn)人員熱情高漲,認(rèn)真聆聽講解,用心領(lǐng)會(huì)每一個(gè)動(dòng)作的精髓,積極提問并與老師互動(dòng)交流,現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚。學(xué)員們紛紛表示,通過培訓(xùn),不僅達(dá)到了強(qiáng)身健體,調(diào)節(jié)心態(tài)的目的,更深刻感受到了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)。將以此次培訓(xùn)為契機(jī),養(yǎng)成每日鍛煉的良好習(xí)慣,真正讓健康的生活方式成為常態(tài)。(張掖市機(jī)關(guān)工委)

      中國(guó)張掖網(wǎng)訊 近日,張掖市委直屬機(jī)關(guān)工委、市體育局在張掖市全民健身活動(dòng)中心舉辦張掖市直機(jī)關(guān)“健身氣功·八段錦”推廣普及培訓(xùn)班,來自市直機(jī)關(guān)各部門單位的80余名學(xué)員參加培訓(xùn)。

      培訓(xùn)班由國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員擔(dān)任主教練,為參訓(xùn)學(xué)員詳細(xì)講授八段錦的起源、發(fā)展歷程以及八段錦在改善心肺功能、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方面的積極作用。隨后,授課老師進(jìn)行了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范,細(xì)致分解每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),指導(dǎo)參訓(xùn)學(xué)員如何將呼吸與動(dòng)作完美融合,充分展現(xiàn)了“健身氣功·八段錦”動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)的獨(dú)特魅力。

      參訓(xùn)人員熱情高漲,認(rèn)真聆聽講解,用心領(lǐng)會(huì)每一個(gè)動(dòng)作的精髓,積極提問并與老師互動(dòng)交流,現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚。學(xué)員們紛紛表示,通過培訓(xùn),不僅達(dá)到了強(qiáng)身健體,調(diào)節(jié)心態(tài)的目的,更深刻感受到了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)。將以此次培訓(xùn)為契機(jī),養(yǎng)成每日鍛煉的良好習(xí)慣,真正讓健康的生活方式成為常態(tài)。(張掖市機(jī)關(guān)工委)

    編輯:張玉茹
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