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　　中國張掖網(wǎng)臨澤訊 為增強老年人冬季養(yǎng)生意識，提高自我保健能力，近日，臨澤縣沙河鎮(zhèn)樂民社區(qū)積極開展“冬日暖心相伴·健康你我同行”的冬季養(yǎng)生宣傳活動，幫助老年人度過一個健康、舒適、溫暖的冬天。

　　活動現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)志愿者們幫助老人進行把脈問診、推拿理療，讓老年人在冬季特別容易犯的頸椎病、腰腿疼痛等得到舒緩，更清楚了解自己的身體情況?！按鬆敚疽貏e注意飲食，多吃蘿卜、羊肉、冬瓜等暖胃健脾、生津潤燥的食物，鍛煉身體不要太早……”醫(yī)務(wù)志愿者用通俗易懂的語言向老年人科普預防冬季各類疾病相關(guān)知識，并提供一些冬季養(yǎng)生“小妙招”。活動最后，志愿者們親自示范講解，向老人們教授養(yǎng)生操“八段錦”，伴著輕松的音樂節(jié)拍，老人們精神抖擻，伸展著手臂，展現(xiàn)出了特有的風采，現(xiàn)場歡聲笑語，氣氛活躍，讓居民們在這寒冷的冬季暖意融融。

　　近年來，臨澤縣沙河鎮(zhèn)樂民社區(qū)高度關(guān)注居民們的健康需求，舉辦愛心義診、科普講座、養(yǎng)生輔導等健康服務(wù)活動10場次，為居民提供更多的健康指導和幫助，共同營造一個健康、和諧、溫馨的社區(qū)環(huán)境。(藍惠)