中國張掖網(wǎng)甘州訊 為進(jìn)一步引導(dǎo)機(jī)關(guān)干部職工正確進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和緩解心理壓力，7月1日，甘州區(qū)三閘鎮(zhèn)聯(lián)合鎮(zhèn)衛(wèi)生院組織舉辦“開心快樂，向健康進(jìn)發(fā)”主題心理健康知識講座。
本次講座邀請張掖市安定醫(yī)院心理健康老師進(jìn)行授課，授課老師通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場提問等多種形式，用活潑有趣、通俗易懂的方式，圍繞身體健康的“五塊”、精神健康的“三良”，為大家講解了在生活中帶來煩惱的一些心理問題，大家應(yīng)該如何去調(diào)節(jié)、釋放煩惱，更好地學(xué)會放松自我，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，以生活中的鮮明的事例來說明如何正確保持心理健康并消除負(fù)面情緒，倡導(dǎo)大家提升自我心理調(diào)節(jié)能力，養(yǎng)成健康生活方式、樹立健康心態(tài)，有效地釋放工作生活壓力。
通過舉辦此次講座，有效提高了廣大干部職工對心理健康的重視程度，引導(dǎo)干部職工時刻保持健康的心理狀態(tài)，提高工作的積極性和創(chuàng)造性，更好地實現(xiàn)自我價值，讓美好生活從“心”開始。(高雯婷 王倩)
中國張掖網(wǎng)甘州訊 為進(jìn)一步引導(dǎo)機(jī)關(guān)干部職工正確進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和緩解心理壓力，7月1日，甘州區(qū)三閘鎮(zhèn)聯(lián)合鎮(zhèn)衛(wèi)生院組織舉辦“開心快樂，向健康進(jìn)發(fā)”主題心理健康知識講座。
本次講座邀請張掖市安定醫(yī)院心理健康老師進(jìn)行授課，授課老師通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場提問等多種形式，用活潑有趣、通俗易懂的方式，圍繞身體健康的“五塊”、精神健康的“三良”，為大家講解了在生活中帶來煩惱的一些心理問題，大家應(yīng)該如何去調(diào)節(jié)、釋放煩惱，更好地學(xué)會放松自我，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，以生活中的鮮明的事例來說明如何正確保持心理健康并消除負(fù)面情緒，倡導(dǎo)大家提升自我心理調(diào)節(jié)能力，養(yǎng)成健康生活方式、樹立健康心態(tài)，有效地釋放工作生活壓力。
通過舉辦此次講座，有效提高了廣大干部職工對心理健康的重視程度，引導(dǎo)干部職工時刻保持健康的心理狀態(tài)，提高工作的積極性和創(chuàng)造性，更好地實現(xiàn)自我價值，讓美好生活從“心”開始。(高雯婷 王倩)
